Telegram官网

Telegram官网汇集 Windows、macOS、Android、iOS 与网页版入口，你可以按设备选择对应客户端开始使用。电脑端与手机端支持消息、文件同步，登录后即可在多台设备间继续对话。页面同时提供安装、验证码接收与安全设置方面的帮助。

选择设备下载 查看安装方法
  • Windows
  • macOS
  • Android
  • iOS
  • 网页版

请在对应系统获取客户端，不要安装来源不明的修改版

在日常沟通中使用 Telegram

聊天、传文件、管理群组与保护账号，这些能力在电脑端与移动端保持一致，登录同一账号后即可在各设备之间接续使用。

  • 消息在多台设备间同步

    电脑、平板与手机可以同时登录同一账号，发出的消息和文件会同步到各端，随时接着上一次的对话继续处理，不必来回切换设备。

  • 发送文件与原始画质媒体

    可以把文档、压缩包、图片和视频直接发给联系人或群组，发送媒体时可以选择保留原始画质，适合在工作与学习场景中交换资料。

  • 群组讨论与频道订阅

    可以建立群组用于多人讨论，也可以订阅频道接收单向更新。管理员能够设置发言权限、置顶重要内容并管理成员名单。

  • 语音与视频通话

    在网络稳定的情况下可以直接发起语音或视频通话，通话内容采用端到端加密方式传输，适合与家人和同事进行较长时间的沟通。

  • 消息修改与撤回

    发出后的消息可以在限定时间内进行编辑或撤回，输入错误或发错对象时不必再补发说明，聊天记录中会保留相应的操作提示。

  • 隐私设置与两步验证

    可以调整手机号可见范围，设置用户名代替号码对外展示，并开启两步验证，让陌生设备在登录账号时还需要额外输入密码。

  • 活跃会话随时检查

    在设置中可以查看当前登录的设备与最近活动情况，如果发现不认识的登录记录，可以直接结束该会话，避免账号在他人设备上保持登录。

客户端信息

下面列出各平台客户端的基础参数，方便在安装前确认系统要求和安装包类型。

软件名称
Telegram
支持平台
Windows、macOS、Linux、Android、iOS、网页版
安装包类型
.exe 安装程序 / .dmg 磁盘映像 / .tar.xz 压缩包 / 应用商店安装 / 浏览器直接使用
界面语言
简体中文等多语言界面，可在设置中切换
文件大小
桌面端约 60 MB，移动端约 90 MB
登录方式
使用手机号注册并接收验证码登录，可另外设置用户名

以上参数为示例内容，部署时可按实际情况替换，页面不对参数更新频率作出承诺。

按设备选择客户端

先确认设备使用的操作系统，再选择对应的安装包类型。桌面端适合长时间输入和处理文件，移动端便于随身查看和接收通知，网页版无需安装即可临时使用。

Telegram Windows版
Windows 10 / 11（64 位）· .exe 安装程序

下载安装程序后双击运行，按提示选择安装位置即可完成部署，安装完成后用手机号接收验证码登录，聊天记录会从云端同步到本机。

下载安装包 约 60 MB · 示例参数
Telegram macOS版
macOS 11 及以上 · .dmg 磁盘映像

打开磁盘映像后把应用拖入应用程序文件夹即可使用。首次启动如出现系统安全提示，可在系统设置的安全性项目中允许运行后再重新打开。

下载磁盘映像 约 65 MB · 示例参数
Telegram Android版
Android 6.0 及以上 · APK / 应用商店

可通过应用商店安装，也可以下载安装包手动安装。手动安装需要在系统设置中允许来自该来源的应用安装权限，安装完成后同样使用手机号登录。

获取安卓版 约 90 MB · 示例参数
Telegram iOS版
iOS 13 / iPadOS · App Store

在 App Store 中搜索并安装即可，支持 iPhone 与 iPad。安装后打开应用输入手机号，按提示填入收到的验证码就能完成登录并同步已有对话。

前往 App Store 约 95 MB · 示例参数
Telegram 网页版
现代浏览器 · 免安装使用

在浏览器中打开网页版后扫描二维码或输入手机号登录即可，适合在临时使用的电脑上收发消息。使用完毕后建议退出登录，避免账号留在公共设备上。

打开网页版 无需安装 · 示例说明
Telegram Linux版
Ubuntu / Debian 等发行版 · .tar.xz 压缩包

解压后运行目录中的可执行文件即可启动，也可以添加软件源通过包管理器安装。部分发行版需要额外授予执行权限，启动前请确认依赖组件齐全。

下载压缩包 约 70 MB · 示例参数

各平台安装包均为占位入口，部署时请替换为真实地址。若不确定该选哪个平台，可先查看下方的安装与登录帮助。

安装与登录帮助

选择设备对应的标签，按步骤完成安装与登录。桌面端与移动端在验证码接收、首次启动设置上的操作基本一致，可对照查看。

在 Windows 上安装并登录

适合 Windows 10 与 Windows 11 的 64 位系统。

  1. 1获取安装程序在上方下载区选择 Windows 版本，保存 .exe 文件到本地目录。
  2. 2运行安装双击文件按向导操作，可选择安装位置，过程中无需额外勾选其他组件。
  3. 3输入手机号首次启动后填写带国家区号的手机号码，确认无误再继续。
  4. 4填入验证码验证码会发送到同一号码的 Telegram 应用或短信中，原样填入即可登录。
  5. 5调整基础设置可在设置中切换界面语言、开启通知并检查活跃会话列表。

如果系统提示无法运行安装程序，可先查看文件是否下载完整，或在系统属性中确认当前系统为 64 位版本。

Telegram常见问题

整理下载、安装、登录与安全使用中经常遇到的情况，点击问题即可展开查看处理方式。

Telegram电脑版应该选择 Windows 还是 macOS 安装包？
按电脑实际运行的系统选择即可，Windows 系统下载 .exe 安装程序，macOS 下载 .dmg 磁盘映像。两者安装后的功能基本一致，登录同一账号后聊天记录会同步，不需要在切换系统时重复注册账号。
在 Android 手机上安装 Telegram 时提示来源受限怎么办？
这是系统对手动安装安装包的默认限制。可以在设置的安装未知应用相关选项中，为当前使用的浏览器或文件管理器开启权限，安装完成后再把权限关闭。如果不希望调整权限，直接在应用商店中搜索安装是更简单的方式。
Telegram 登录时一直收不到验证码是什么原因？
先确认填写的手机号包含正确的国家或地区代码。如果该号码已经登录过其他设备，验证码会优先以应用内消息的形式发送，请打开已登录的客户端查看。信号较弱或短信拦截也可能导致延迟，稍等片刻再尝试重新获取。
使用 Telegram 网页版登录安全吗，需要注意什么？
网页版本身可以正常使用，关键在于是不是在可信的电脑上登录。建议在公共设备上使用完毕后主动退出，并在手机的活跃会话列表中确认没有多余的登录记录。任何情况下都不要把收到的验证码告诉他人。
Telegram 安装完成后打开没有反应怎么处理？
先检查安装包是否完整下载，文件大小异常时重新获取一次。macOS 上如果出现安全提示，需要在系统设置中允许应用运行；Windows 上可以尝试以管理员身份重新安装。若仍然无法启动，可暂时关闭占用资源的程序后再试。
Telegram 电脑版和手机端的聊天记录会自动同步吗？
登录同一账号后，云端会话中的消息会同步显示在各设备上，新收到的消息也会同时推送到电脑和手机。需要注意的是，秘密聊天只在发起的那两台设备上存在，不会同步到其他登录设备，这类会话需在原设备上查看。
如何为 Telegram 账号开启两步验证？
在设置的隐私与安全相关项目中可以找到两步验证入口，按提示设置一个额外密码并填写用于找回的提示信息。开启后，新设备登录时除了验证码还需要输入这个密码，能明显降低账号被盗用的风险。
更换手机后 Telegram 的聊天记录会丢失吗？
只要仍使用同一个手机号登录，普通会话中的聊天记录会从云端恢复，不会因为换设备而消失。建议在更换设备前先在新设备上完成登录确认，之后再从旧设备的活跃会话列表中移除该登录记录。
Telegram 占用空间越来越大，缓存可以清理吗？
可以在设置的数据与存储相关项目中查看当前占用情况，并按类型清理缓存。清理缓存不会删除云端聊天记录，只会移除本机保存的临时文件。如果希望长期控制占用，可以设置自动下载规则，只对无线网络下的媒体文件自动保存。

在电脑和手机上登录Telegram

根据设备系统选择对应客户端，安装后使用手机号即可完成登录。如需先了解操作流程，可查看安装与登录帮助页面。

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